Tijd en ruimte voor jezelf en jouw rouw, waardoor je beter weet en voelt welke emoties en gevoelens er zijn. Je weet beter wat je nodig hebt en hoe je dat voor elkaar kunt krijgen.
Herkenning en erkenning van jouw gevoelens door de ontmoeting met mensen die in eenzelfde soort proces zitten.
Persoonlijke groei en reflectie doordat je aan de slag bent gegaan met de creatieve opdrachten. De opdrachten hebben ervoor gezorgd dat je je intensief bezig hebt gehouden met je rouwproces en alles wat dat met zich meebrengt. Dit geeft verlichting en nieuwe inzichten.
Je hebt je emoties op een creatieve manier kunnen uiten, waardoor je weer een stap hebt kunnen maken in je rouwproces
Een gevoel van verbondenheid en steun: In een kleine, intieme groep kun je een veilige omgeving creëren waarin deelnemers zich vrij voelen om hun rouwervaringen te delen. Door openlijk te praten over rouw, kunnen deelnemers zich gehoord en begrepen voelen, en een gevoel van verbondenheid ervaren met anderen die een vergelijkbare reis doormaken. De groepsleden kunnen onderlinge steun bieden, empathie tonen en elkaar aanmoedigen.
Door te praten over rouw, individuele creatieve opdrachten te doen en samen te komen in een kleine intieme groep, krijg je de mogelijkheid om niet alleen je eigen rouwproces te verkennen en verwerken, maar ook om steun en begrip te vinden bij anderen die dezelfde reis maken.