Heel hard nadenken – jarenlang mijn strategie bij uitdagingen! – helpt vaak niet bij het nemen van beslissingen of het vinden van oplossingen. We hebben als mensen teveel waarde toegekend aan het bewustzijn, het denken. Het onbewuste zien we als ondergeschikt, een soort ondersteuning van het bewustzijn. Maar het is juist andersom!
Het onbewuste is allesbepalend! Ons onbewuste stuurt (met een verwerkingscapaciteit die ongeveer 200.000 keer zo groot is als die van het bewustzijn) ons gedrag, ons denken en onze gevoelens. Daarom is het juist ook zo ingewikkeld om bepaalde beperkende patronen te herkennen en aan te pakken in je leven! Wat jou beperkt om rust en tevredenheid te ervaren bevind zich veelal in je onbewuste! (Wil je alles weten over het onbewuste, dan is het boek “Het slimme onbewuste” van Ap Dijksterhuis een aanrader!)
Maar hoe bereik je dit onbewuste, of beter gezegd, hoe krijg je bewust wat onbewust is? Dit kan door het kijken naar kunst!
‘Kunst als spiegel van de ziel’ zou je kunnen zeggen!